アロマでお悩み解消　＜　アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」





TOP / アロマでお悩み解消
<< 1 2  3  4 >>

肩こり

肩こりがひどい人は強く揉み過ぎると筋肉が疲労して余計に硬くなってしまいます。

肩こり解消には全身の血行をよくするリンパマッサージ＆リラックスで解消しましょう。


乳酸除去する精油




リラックスする精油







タグ：肩こり アロマテラピー ローズマリー ジュニパー サンダルウッド スイートマージョラム ラベンダー スイート・オレンジ ベルガモット レモングラス カモミール
ソーシャルブックマーク： はてなブックマーク Yahoo!ブックマークに登録 Livedoorクリップに追加
| アロマでお悩み解消

むくみ

冷えることによって腎臓機能が低下します。「浮腫み」＝「冷え」といえます。

また、腎臓機能が落ちると水分排泄能力が衰え溜まった水が他の内蔵機能も低下させ体全体の免疫力が低下します。


発汗を促す精油




体を温める精油




精油の使い方


  • 足浴法

  • お風呂に精油５滴以下垂らす。

  • マッサージ


タグ：むくみ アロマテラピー ゼラニウム サイプレス ローズマリー ジュニパー ベンゾイン スイートマージョラム エッセンシャルオイル 精油 アロマオイル
ソーシャルブックマーク： はてなブックマーク Yahoo!ブックマークに登録 Livedoorクリップに追加
| アロマでお悩み解消

しわ・たるみ

皮膚の張り、弾力を支えているのは真皮にあるコラーゲン、ヒアルロン酸です。

加齢とともにエストロゲン量が低下してくることも大きく関わってきます。

食べ物に気をつけ、ストレスをためないようし、ホルモンバランスを整えておくことが大切です。

マッサージのやり過ぎは、逆にシワを増やしてしいますので注意してください。

軽くたたいて血行を促進させます。

張りをもたせる精油




精油の使い方


  • 手作り化粧水に入れます。

  • 手作り洗顔石鹸に入れます。

  • 手作りクリームに入れます。




タグ：しわ たるみ アロマテラピー オレンジ・スイート サンダルウッド ローズマリー サイプレス ローズ ゼラニウム
ソーシャルブックマーク： はてなブックマーク Yahoo!ブックマークに登録 Livedoorクリップに追加
| アロマでお悩み解消
<< 1  2  3  4 >>
アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」アロマテラピー検定対策の専門サイト。サイト内検索できます。　サイト内検索ができます。



　＜アロマテラピーを楽しむ際のご注意＞

　　「アロマテラピー」は、医術や医学ではありません。精油（エッセンシャルオイル）を使う際、
　　個々の製品の注意事項を必ずご覧になり、正しくお使いください。また、妊娠中の人、
　　重い病気の人、慢性的な病気のある人など、体の健康状態が気になる人は、必ず事前に
　　医師にご相談下さい。
　　当サイトの管理運営者は、精油等（その他の基材・用品も含む）を使用して生じた一切の
　　損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。予めご了承下さい。


アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」

アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」アロマテラピー検定対策の専門サイト。ＴＯＰページへ戻るには、こちらをクリック！

◆ Natural Herb ナチュラルハーブ のご案内 ◆

「アロマテラピー資格について」アロマテラピーとは・アロマテラピーの資格取得 「アロマテラピー試験について」検定試験・どんな問題が出題される？勉強期間はどのくらい？ 「ナチュラルハーブ教室のご案内」ナチュラルハーブ概要・教室の雰囲気・講師プロフィール 「アロマテラピー検定講座について」「検定講座」の詳細・オリジナルテキスト・受講者の声 「よくあるご質問・FAQ」よくあるご質問・お問い合わせ先 「各種表記」個人情報保護方針・注意事項・免責事項 「アロマテラピーの楽しみ方」芳香浴法・沐浴法（もくよくほう）・吸入法・アロマトリートメント 「精油(エッセンシャルオイル)の知識」精油(エッセンシャルオイル)とは・精油の安全な使い方・良い精油の見分け方 「アロマでお悩み解消 」肩こり・むくみ・しわ・たるみ・のぼせ・汗・貧血・眠れない・朝、やる気をだしたい！・パソコン疲れ・風邪で咳がでる・風邪で喉が痛い・風邪で鼻が詰まる 「ハーブで手作り」ミカンの皮でハウスキーピング！・スペアミントアイス・ラベンダーバスソルト・ポマンダー・カモミール石鹸・キャンドル 「癒しの情報コーナー」アロマの書籍・アロマの情報誌・お役立ちリンク集 「無料メルマガ登録・ブログ」 「通勤中も勉強できる！便利なアロマテラピー検定対策ドリル（穴埋め式）」（社）日本アロマ環境協会（AEAJ）1級・2級対応・ダウンロード版（PDFファイル）と印刷冊子版の詳細ページです! 「誰も教えてくれなかった！AEAJアロマテラピーアドバイザー認定教室・講師のための講義テキスト・虎の巻」（社）日本アロマ環境協会（AEAJ）1級・2級対応・ダウンロード版（PDFファイル）の詳細ページです! 「アロマテラピー検定」受験準備の「検定講座」生徒さん募集中です！

癒しのアロマショップ「Natural Herb ナチュラルハーブ」アロマテラピーの通販専門サイト｡アロマオイル､エッセンシャルオイル､精油､グッズ､検定テキスト､入門セットをご紹介しています｡アロマグッズについては、こちらをクリック！

アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」



アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」アロマテラピー検定対策の専門サイト。「ＴＯＰページ」へ戻る アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」アロマテラピー検定対策の専門サイト。「無料メルマガ」のご登録については、こちらをクリック！ アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」アロマテラピー検定の専門サイト。「ＱＲコード」当サイトは、「ケータイ」からもご覧いただけます。
 お気に入りに追加する　　  友達に教える
サイト更新情報　 RSS 2.0　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　↑「再生」ボタンをクリックしてご覧ください。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　↑「再生」ボタンをクリックしてご覧ください。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　↑「再生」ボタンをクリックしてご覧ください。