とても使いやすい♪「ラベンダー水」の作り方をご紹介します。　＜　アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」

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とても使いやすい♪「ラベンダー水」の作り方をご紹介します。

「ラベンダー水」は１つ作っておくととても便利です。

「ラベンダー」は、アロマテラピーの代表格であり、様々な場面で活躍してくれる優しく頼もしい香りなのです！

まさに“一家に１本ラベンダー精油”をいって良いほど日常生活に活用できます。

是非作ってみてください。


材料




作り方


  1. ビーカーに、無水エタノール5mlを入れて、その中に精油（ラベンダー）を落とします。


  2. 1.に精製水を入れて、再びよくかき混ぜます。


  3. 2.をスプレー式ボトルに移し変えれば、出来りです。


楽しみ方・使い方


「ラベンダー水」は、皮膚症状にとても有効で、皮膚炎、湿疹、乾癬、日焼けなどを緩和させます（ただし、炎症をおこしている皮膚の場合は、低濃度（1％以下）で希釈してください）。

私は、南国に旅行する際には「ラベンダー水」を作って持参することにしています。
日焼け後のケアとして「ラベンダー水」をスプレーボトルに入れ、全身にシュシュとスプレーしちゃいます。

炎症緩和に加えて、皮膚細胞を再生する働きもあるので、”メラニンが色素沈着しませんように!…”という願いも込めています。

皆さんもお試しになってはいかがでしょうか♪



タグ：アロマテラピー 日焼け ラベンダー ラベンダー水 アロマセラピー
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