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メルマガ・バックナンバー・08/02/11

【タイトル】

【アロマテラピー講師の実践アロマ生活】特集「ハーブ」内から外から元気になる


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                    第 10 号 2008年02月11日(月)

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 「アロマテラピー講師の実践アロマ生活」

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 特集「ハーブ」内から外から元気になる

 ●目次
 
 1. はじめに
 2. 特集・その1「ハーブは西洋の漢方」
 3. 特集・その2「ハーブの薬膳風呂」
 4. 「ハーブコーディアル」のご紹介
 5. 「アロマテラピー検定講座」について
 6. メルマガ相互紹介 〜 募集中です!
 *  あとがき


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 1. はじめに

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 こんにちは。

 「アロマテラピー講師の実践アロマ生活」の発行/編集責任者の
 
 原奈緒美と申します。

 いつもご購読いただき、ありがとうございます。
 
 
 
 
 今年は、雪が多くて激寒ですネ〜。
 
 余りにも寒いので、ここ数年着ていなかったロングコートをクローゼットの
 
 奥から引っ張り出してしまいました。
 
 ホント、春が待ち遠しいですよね…。
 
 
 
 さて今回は、身体の内側から外側から元気にする「ハーブ」特集です。
 
 講師自身がいつも愛飲している「ハーブティー」のブレンドや
 
 身体も温まる「ハーブの薬膳風呂」を紹介します。
 
 ハーブをブレンドして、お風呂に入れて薬膳風に楽しむ方法です。
 
 下記の特集コーナーをご覧くださいネ。
 
 

 「Natural Herb ナチュラルハーブ」のWEBサイトは、こちらです。

 アロマテラピー検定対策の専門サイト。
 アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」
 http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/
 (URL表示は日本語アドレス : http://アロマテラピー検定.biz/)


 アロマテラピーの通販専門サイト。
 癒しのアロマショップ「Natural Herb ナチュラルハーブ」
 http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz
 (URL表示は日本語アドレス : http://アロマショップ.biz)



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 2. 特集・その1「ハーブは西洋の漢方」

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 「ハーブ」が”薬”だった歴史はとても古く、古代まで遡ります。
 
 中国の漢方と同様にその歴史は古く、西洋の人々はハーブから様々な恩恵を
 
 授かっています。

 「ハーブ」は、まさに”西洋の漢方”なのです。



 この長い歴史の中で、多くの医者、哲学者、ハーバリストなど様々な人物が、
 
 ハーブの薬効を熱心に研究し、書物にまとめてきました。
 
 近代薬学が始まった19世紀後期まで、西洋の人々には「ハーブ」は”薬”として
 
 位置づけられていました。



 ”薬”として使われてきた「ハーブ」も、19世紀後期に現代医学が台頭した
 
 ことで、古いものとされてしまい、時代の波に取り残されてしまいました。

 しかし、最近では、自然療法を見直す流れから、ハーブの薬効も再び注目される
 
 ようなってきています。
 
 現在作られている薬の薬理作用の30〜40%は、ハーブから分離した成分が
 
 基になっているのですヨ。



 日本で「ハーブティー」といえば、芳しい香りを放つ“おシャレなお茶”という
 
 認識を持つ方が多いように思われます。
 
 たくさんの有効成分を含むハーブは、漢方のように”薬”という位置づけには
 
 なっていませんが、”薬膳”としての位置づけであってもおかしくないのです。

 
 
 漢方と同様に薬効があり、お手頃な価格のハーブなら毎日続けることができるので
 
 日頃からの健康維持におススメです。
 
 またハーブは、活性酸素を除去してくれるので、ストレスの多い生活を送っている
 
 人にもおススメします。
 
 活性酸素が増え過ぎると細胞を傷つけ老化を促進させます。
 
 真のアンチエイジングは、ストレス対策からです。
 


 筆者は、ここ数年、「ハーブティー」を毎日飲み続けています。
 
 そのせいか、お肌の調子も良く、風邪など引かないようになりました。
 
 あと疲れにくい体質になったかもしれません…。
 
 ハーブの薬効を身をもって感じています。



 毎日飲み続けることが大切ですネ。

 ハーブで身体の内側から元気になりましょう!


 ◆ハーブ特集・その2「ハーブは西洋の漢方」おススメです。
 
  「カリス」 ハーブホールティー・スリーピングナイト 20g
  http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/article/66285292.html
  
  神経をリラックスさせるスペシャルハーブブレンドです。
  眠れない夜には、このハーブティーが心地よい眠りに誘導してくれます。


  「ハーブティー」一覧
  http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/category/4034161-1.html



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 3. 特集・その2「ハーブの薬膳風呂」

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 「ハーブ」は、飲んで内側から効かすだけではなく、”外側”からも活用できます。
 
 そこで、身体も心も温まる「ハーブの薬膳風呂」を紹介します。
 
 ”薬膳”といえば漢方と思い浮かべる人が多いと思いますが、
 
 ハーブでも手軽に「薬膳風呂」を楽しむことができるのです。

 
 
 ◆ハーブ特集・その2「ハーブの薬膳風呂」
 
  身も心も温まる「ハーブの薬膳風呂」の楽しみ方です。
  http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/83565446.html



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 4. 「ハーブコーディアル」のご紹介

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 「ハーブコーディアル」とは、英国生まれのハーブ飲料です。

 天然ハーブやフルーツをシロップに漬けてエキスを抽出した甘味の濃縮飲料です。
 
 ミネラルウォーター、炭酸水、ハーブティーで希釈してお召し上がりいただけます。



 癒しのアロマショップ「Natural Herb ナチュラルハーブ」 でおススメ商品を
 
 ご紹介しています。
 
 
 
 ◆「ハーブコーディアル」

  
  商品一覧
  http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/category/4034171-1.html


  【イングリッシュサマー】
  http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/article/82487792.html



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 5. 「アロマテラピー検定講座」について

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 Natural Herb ナチュラルハーブでは、アロマテラピーアドバイザーの
 
 資格取得を目指した「アロマテラピー検定講座」を募集しています。
 
 

 「アロマテラピーアドバイザー」を取得すると、日常生活の中で精油を
 
 使いこなせるようになり、友達や家族にアドバイスができるようになります。
 
 また、アロマを使った手作り化粧品の基材、作り方など学べるので自分に
 
 合ったものを作れるようになります。
 
  詳細は、こちらのページをご覧ください。
  http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/59038423.html

 
 
 【横浜・桜木町「アロマテラピー検定講座」】を募集中です!

 JR・桜木町駅から徒歩1分、交通アクセスはとても便利です。
 
・コース名 : 3月スタート・【Eコース】・毎週月曜日
・日程 : 3/03(月)・3/10(月)・3/17(月)・3/24(月)
・時間 : 13:00 〜16:00
・定員 : 5名

  詳細は、こちらのページをご覧ください。
  http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/77564430.html

 

 【小さいお子様連れのママさん限定クラス】を「特設クラス」として、
 
 新設しました。
 
  概要は、下記ページをご覧ください。
  http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/69418798.html
 

 
 2月29日まで「アロマテラピー検定講座」の受講をお申込みいただいた方に
 
 プレゼントがあります!(期間延長しました)
 
  概要は、下記ページをご覧ください。
  http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/75680807.html



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 6.  メルマガ相互紹介

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【メルマガ相互紹介を募集中です!】

メルマガを相互に紹介してみませんか?
お問い合わせは、下記までメールにてご連絡願います。

E-mail : mail-magazine_aromatherapy@natural-herb.net-@@
(メール送信の際は、アドレス最後の「-@@」を削除して下さい。)

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 <あとがき>


 最後までお読みいただきありがとうございます。
 
 
 
 寒くて雪が多いといろいろ大変です…。
 
 地球温暖化を気にしていながらも
 
 暖冬が懐かしく思うのは、身勝手でしょうか?
 


 先日、引っ張ると洗濯物がスルリと抜けて、着物を傷めずに済むという
 
 アイデアグッズを見かけました。
 
 ページも個性的で面白いです(笑)。

  http://tinyurl.com/2txgwc



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 「アロマテラピー講師の実践アロマ生活」
 発行/編集 : 原 奈緒美(ナチュラルハーブ Natural Herb)
 

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