トリートメントする際、植物油に精油を落としよくかき混ぜてトリートメントします。
お風呂上りにアロマトリートメントを行うとお肌がつるつるぴかぴかになりますヨ。
「アロマトリートメント」の楽しみ方
「アロマトリートメント」の効果としては、下記のようなものがあります。
- 皮膚のツヤを良くします。
- 免疫機能を向上させます。
- 太りすぎの予防になります。
- 神経疲労を緩和させます。
- 患部の苦痛を和らげます。
- 筋肉痛を和らげます。
※ ご注意
- 希釈濃度の目安は、1.0％以下です。
- 下記は、精油の使用量と希釈濃度の目安表 です（ ほとんどの精油ビンの１適量は、「0.05ml」です。 ）
希釈濃度 |
植物油の量 |
|||
10ｍｌ |
20ml |
30ｍｌ |
50ｍｌ |
|
0.5％ |
1滴 |
2滴 |
3滴 |
5滴 |
1.0％ |
2滴 |
4滴 |
6滴 |
10滴 |
こんなときにおススメの精油
- 疲労の除去には。
- スリムアップには。
- リラックスするには。
- 筋肉痛には。
- 美しい肌に。
ゼラニウム、ジュニパー、オレンジ
サイプレス、ゼラニウム、レモン、ジュニパー、グレープフルーツ
ラベンダー、サンダルウッド、イランイラン
ローズマリー、レモングラス、ジュニパー
ローズ、ゼラニウム、イランイラン、カモミール・ローマン、ラベンダー
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