のぼせ・汗　＜　アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」

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のぼせ・汗

ホルモン、自律神経などが関与しています。
ストレスが加わり緊張状態が続くと、のぼせ、発汗、冷えが交互におきます。またこのような状態が続くと精神的にも大きく影響し、症状を悪化させるのでアロマテラピーで心を安定させましょう。

心を安定させる精油




精油の使い方


  • ティッシュに精油を３滴以下垂らし持ち歩きます。

  • ミツロウで精油を入れた軟膏をつくり鼻の下に塗ります。

  • お風呂に精油５滴以下垂らします。




タグ：汗 のぼせ アロマテラピー フランキンセンス ローズ シダーウッド ベルガモット ティートリー カモミール ラベンダー エッセンシャルオイル 精油
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