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抗ウィルス作用がある精油を使った「アロマスプレー」の作り方をご紹介します。

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材料



作り方


  1. 容器に無水エタノールと精油を入れて、よくブレンドします。

  2. 1．がシッカリ混ざり合ったら、精製水を容器一杯に入れて、再びよく混ぜ合わせれば出来上がりです。

使い方


  • 手のひらや甲にスプレーを直接吹きかけて、よくすり込みます。

  • 水道水の中にスプレーを数回吹き付けて、よくウガイします。





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