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メルマガ・バックナンバー ・08/06/21

【タイトル】

【アロマテラピー講師の実践アロマ生活】特集「ペパーミントの活用法」をご紹介します。

最新のバックナンバーは、こちらをクリック。


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                    第 26 号 2008年06月21日(土)

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 「アロマテラピー講師の実践アロマ生活」

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 特集「ペパーミントの活用法」をご紹介します。

 ●目次
 
 1. はじめに
 2. 秋の「アロマテラピー検定」のスケジュールが決まりました!
 3. ケータイ版・無料メルマガを週刊で配信中です!
 4. 特集「ペパーミントの活用法」をご紹介します。
 5. 「アロマ用具」のご紹介
 6. Natural Herb ナチュラルハーブの【オリジナル教材】
 7. 「アフィリエイトプログラム」募集中です。
 8. Natural Herb ナチュラルハーブの「アロマテラピー検定講座」
 *  あとがき


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 1. はじめに

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 こんにちは。

 「アロマテラピー講師の実践アロマ生活」の発行/編集責任者の
 
 原奈緒美と申します。

 いつもご購読いただき、ありがとうございます。
 
 
 
 本日6月21日は、「夏至」です。
 
 これから、気温もジワリジワリと上昇しますネ。
 
 梅雨の中休みの強い日差しは、暑い夏を予感させます…。
 
 
 
 暑い夏は、爽やかな清涼感が得られる「ペパーミント」を上手に活用して、
 
 爽やかに乗り切っていきましょう。



 そこで今回は、ス〜とスッキリ香りの「ペパーミントの活用法」を特集します。
 
 下記のコーナーをご覧くださいネ。
 
 

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 「Natural Herb ナチュラルハーブ」のWEBサイトです。

 アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」
 http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/
 (URL表示は日本語アドレス : http://アロマテラピー検定.biz/)


 癒しのアロマショップ「Natural Herb ナチュラルハーブ」
 http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz
 (URL表示は日本語アドレス : http://アロマショップ.biz)



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 2. 秋の「アロマテラピー検定」のスケジュールが決まりました!

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 次回「第19回・アロマテラピー検定」のスケジュールが決定しました。
 
 
 実施日 : 2008年11月2日(日)

 申込期間 : 2008年 8月20日(水)〜 9月25日(木)
 
 
 今から準備しておけば、時間も十分にがあるので、落ち着いて勉強できると
 
 思います(次々回は来年5月です。)。
  
 
 
 概要は、下記URLに掲示しました。
 
 http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/100844739.html
 
 
 
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 3. ケータイ版・無料メルマガを週刊で配信中です!

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 ケータイ版・無料メルマガ「3分ドリルで学ぶアロマテラピー検定1級・2級」を
 
 配信中です(5月下旬にスタートしました)。
 
 ナチュラルハーブ Natural Herbの代表講師が、(社)日本アロマ環境協会(AEAJ)
 
 「アロマテラピー検定1級・2級」の試験に出るポイントをまとめて、ドリル形式で
 
 ご紹介していきます。
 
 詳細につきましては、下記URLからアクセスしてご覧ください。
 
 http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/97764794.html



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 4. 特集「ペパーミントの活用法」をご紹介します。

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 さて、「ミント」とひと口に言っても豊富に種類がありますよね。
 
 園芸品売り場に行くと、「アップルミント」、「パイナップルミント」、
 
 「ラベンダーミント」など沢山の交配種があります。
 
 
 
 精油として一般的に売られているのは、「ペパーミント(Mentha piperita)」で、
 
 「ウォーターミント(Mentha aquatica)」と「スペアミント(Mentha spicata)」の
 
 交配種です。



 その他にも、精油売り場で最近見かけるようになったのが、「スペアミント
 
 (Mentha spicata)」や日本古来の「薄荷(Mentha arvensis)」です。
 
 「スペアミント」は、「ペパーミント」に含まれるスースーした香りの素である
 
 「メントール」が含まれないので、香りが優しく甘い感じです。
 
 お菓子作りによく使われます。



 余りシャープさを求めたくないときは、「スペアミント」の精油を使ってみては
 
 いかがでしょうか。

 「薄荷」は、「ペパーミント」よりもメントールを多く含むので、スースー度合いが
 
 スゴイですヨ!鼻づまり時には一番強烈に効くかも。

 「日本薄荷」は、北海道・北見の気候に適していたので多く栽培されていました。
 
 戦前は何と!世界シェアの70%を日本薄荷は占めていたとは驚きです。

 そう言えば、北海道の物産展にはハッカの飴とか売ってますネ。
 
 
 
 しかしながら残念なことに、戦後は海外の安いハッカと合成香料に押されてしまい、
 
 北海道のハッカ栽培も衰退していったようです。何だか残念ですね…。

 現在、アロマテラピーで使われる精油はほとんど輸入です。
 
 日本でもアロマテラピーのニーズが高まってきているので、これからは日本に
 
 ハーブ農園を増やして、日本産の精油を作ってほしいものですね♪



 このように、最近は各種ミント精油が売られていますが、今回はアロマテラピーで
 
 一般的なペパーミント(Mentha piperita)の活用法についてご紹介します。



 ◆頭脳明晰化の作用

 ミントの学術名の「Mentha」の語源は、ラテン語の「mente」=「考え」からきて
 
 います。昔からミントといえば、“脳の強壮剤”と考えられていたようです。

 頭がボーっとして、集中して物事に取り組めないときや、勉強が進まないときなど、
 
 「ミント」で脳を活気付けましょう。
 
 

 「ミント」の香りは、脳の中で"記憶を司る"海馬"に刺激を与えて記憶力を高めます。

 古代ローマの博物学者であるプリニウスは「ミント」について、「ミントの香りは、
 
 食欲を増すだけではなく、精神面に作用して元気を回復させ再び活力が湧くように
 
 する」と書いてます。



 「ペパーミント」は、脳に刺激を与えてスッキリさせるイメージが強いですが、
 
 神経をリラックスさせてくれる作用もあるんですヨ。
 
 「ペパーミント」の香りを嗅ぐと、元気が出ると共に緊張も解けていく感じが
 
 しますよネ。

 私は、「ペパーミント」のお陰でとてもよく眠れて、翌朝はとても元気になれます!


  ● 「芳香浴法」
  
  「ペパーミント」は、強い芳香を放つので、ティッシュペーパーに1滴落として、
  
  枕元におくだけも十分です。
 
   http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/62186258.html


  ● 【ペパーミント】 「ニールズヤード」ペパーミント
 
   http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/article/61878817.html



 ◆循環器系の強壮に◆

 「ミント」は、循環器系である心臓を強壮すると言われています。
 
 特に、低血圧による貧血、目まいなどの症状のときに有効です。


  ● ペパーミントを使った「トリートメントオイル」の作り方をご紹介します。
 
   http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/101193545.html



 ◆日焼けの火照りに◆

 「ペーパーミント」には、炎症を鎮める作用があるので、日焼けで肌が火照って
 
 炎症を起こしているときなど、熱性の症状を解消します。
 
 
  ● 「ペパーミントを使った「日焼用ローション」の作り方をご紹介します。」
 
   http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/101192057.html


  ● 【ペパーミント】 「ニールズヤード」ペパーミント
 
   http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/article/61878817.html



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 5. 「アロマ用具」のご紹介

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 化粧水、クリーム、香水、ルームスプレー、ローションなどを手作りする際、
 
 アロマテラピー専用の「アロマ用具」を使用すると便利ですヨ。
 
 癒しのアロマショップ「Natural Herb ナチュラルハーブ」 では、おススメ商品を
 
 ご紹介しています。

 
 ◆「アロマ用具」


  【スプレー】 生活の木 青色PETスプレー 100ml
 
  http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/article/100075801.html
 
 
  【スプレー】 生活の木 青色PETスプレー 50ml
 
  http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/article/100075251.html
 

  商品一覧(追加中です)
  
  http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/category/4809448-1.html



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 6. Natural Herb ナチュラルハーブの【オリジナル教材】

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 ●【オリジナル教材】通勤中も勉強できる!便利なアロマテラピー検定対策ドリル

  日本アロマ環境協会のテキストの内容に沿ったかたちで、試験対策として
 
  最も効率良く勉強できるように独自方針で構成しています。

  http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/91743565.html



 ●【オリジナル教材】Natural Herb ナチュラルハーブのオリジナル教材「誰も
   教えてくれなかった!AEAJアロマテラピーアドバイザー認定教室・講師の
   ための講義テキスト・虎の巻」を販売いたします!

  講義内容を充実させる上で、文字通り頼もしい”虎の巻”になります!

  http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/96082290.html
 
 

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 7. 「アフィリエイトプログラム」募集中です。

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 Natural Herb ナチュラルハーブ【オリジナル教材】専用の広告バナーを貴方の
 
 HP・ブログ(メルマガ他)で掲載して、お客様がご購入された場合、「成功報酬」
 
 をお支払いするシステムです。初期費用、会費などは一切かかりませんので
 
 お気軽にご登録いただけます。
 

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 8. Natural Herb ナチュラルハーブの「アロマテラピー検定講座」

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 アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」では、アロマテラピー
 
 アドバイザーの資格取得を目指した「アロマテラピー検定講座」を開講しています。
 
 詳細は、こちらのページをご覧ください。
  
 http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/59038423.html
 
 (次回11月「第19回・アロマテラピー検定」に向けた講座の詳細は未定です。)
 


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 <あとがき>


 最後までお読みいただきありがとうございます。
 
 
 
 先日、両親と共に「生活の木 草香園」に行ってきました。

 (埼玉県飯能市にあります。)
 
 http://www.treeoflife.co.jp/chishiki_taiken/garden/hlc/index.html


 アロマテラピーショップ、教室、ハーブ園、レストラン、パン屋などがあるので

 アロマ、ハーブ好きにとっては、一日中楽しめる場所です。

 レストランで供されるハーブを使った料理はとても美味しいですよ!



 父母世代にとってハーブは珍しく、どうやって食べてイイのか分らないようなので、

 ローズマリーを食べると「ボケないよ」とか「ハーブティーを毎日飲んでると

 病気にならないよ…」などと説明しながら、楽しい時間を過ごせました。



 日本では薬効をもつハーブを上手に活用するまでに浸透していないと思います。

 とても勿体無いことですよね。

 これかもらも、メルマガでハーブ、アロマの活用法をご紹介していきますネ♪

 皆様がハーブ・アロマでいつまでも健康で過ごせますように…。



 それではまた。
 
 
 
 PS 予約販売の人気スイーツ。
 
  http://tinyurl.com/67bwwk



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 「アロマテラピー講師の実践アロマ生活」
 発行/編集 : 原 奈緒美(ナチュラルハーブ Natural Herb)
 

 アロマテラピー検定対策の専門サイト。
 アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」
 http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/
 (URL表示は日本語アドレス : http://アロマテラピー検定.biz/)
 
 
 アロマテラピーの通販専門サイト。
 癒しのアロマショップ「Natural Herb ナチュラルハーブ」
 http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz
 (URL表示は日本語アドレス : http://アロマショップ.biz)
 
 
 発行/編集責任者の日記系ブログ。
 「アロマテラピー講師のアロマな生活」
 http://ameblo.jp/aroma-naturalherb/


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